Styrk kroppen med antioksidanter

Økobutikkens råd for å forebygge og behandle svineinfluensa er å styrke kroppens immunforsvar. En av tingene som kan bidra til å styrke dette er antioksidanter. Antioksidanter bidrar til å kjempe frie radikaler i kroppen din. Du finner antioksidanter i mange ting, og jeg vil i noen dager framover fremme noen produkter eller ingredienser som har mye antioksidanter i seg.

I dag – Balholm
Trenger du en forfriskende drikk? Balholm inneholder bare friske håndplukkede bær og frukter som er presset og tappet direkte på flaske. Det er ikke tilsatt noe – og ikke tatt bort noe. Balholm fåes på 0,33 og 0,5 liters glassflasker, noe som er bedre for miljøet og helsen enn plastflasker. Jeg velger alltid Balholm når jeg er i butikken for å kjøpe noe oppfriskende drikke. Disse drikkene er økologisk sertifisert hos Debio. Du får de i enkelte helsekostforetninger og vellassorterte dagligvarebutikker.

Vanlige spørsmål om vaskenøtter

Her er noen av de vanligste spørsmålene vi får ang vaskenøtter:

Blir klærne virkelig rene?
Vår erfaring er at vanlig klesvask blir ren, men at ekstra flekkete klær bør forbehandles med flekkfjerner, gallesåpe eller lignende. Vaskenøttene inneholder ingen dyptrensende kjemikalier, derfor har de heller ikke de samme dyptrensende egenskapene som tradisjonelle vaskemidler.


Er vaskenøttene økologiske?
Pulveret/vaskemiddelet som er Debio-godkjent er økologisk. De vanlige vaskenøttene våre er ikke sertifisert økologiske, men kommer fra viltvoksende trær i India der ikke har blitt brukt noen sprøytemidler eller kjemikalier og er således helt naturlige. Lokale bønder som sanker og pakker nøttene jobber under rettferdige arbeidsforhold.


Hvilken lukt har vaskenøttene?
Når nøttene ligger i posen har de en duft som kan minne om en svak eddiklukt, men når de brukes i vaskemaskinen lukter de lite eller ingenting/nøytralt. Klærne lukter rent. Du kan tilsette et par dråper eterisk olje (for eksempel lavendelolje) dersom du ønsker at klærne skal dufte etter vask.


Jeg har fått noen vaskenøtter som er gule/lysebrune og andre som er mørkebrune. Hvorfor? Er de mørkebrune gamle?
Vaskenøttene er gule på fargen når de vokser på treet, og blir etter hvert mer brune i fargen Det er ingen forskjell i vaskeegenskapene om du mottar gule eller brune nøtter, kun i fargen. De tørker også litt etter hvert, men det har ikke noe å si for vaskeegenskapene.


Hva er saponin? Er det giftig?
Saponin har den egenskapen at det virker som såpe og minsker overflatespenningen når det kommer i kontakt med varmt vann (30-90 grader). Stoffet er ikke giftig å bruke som vaskemiddel, men det skal ikke spises (på lik linje med annen såpe). Nøttene bør derfor oppbevares utilgjengelig for barn.


Jeg har nøtteallergi. Kan jeg bruke vaskenøtter?
Ja. Vaskenøtter er egentlig ikke nøtter, men bær (såpebær).


Kan jeg vaske tøybleier med vaskenøtter?
Ja. Dersom bleiene er veldig flekkete er det lurt å bruke en mild flekkfjerningssåpe først.


Fungerer vaskenøtter også på hvitt/lyst tøy?
Ja, men vaskenøtter inneholder ikke blekemiddel slik vanlige vaskemidler gjør. Dette betyr at fargen bevares bedre i den kulørte vasken din, men det betyr også at hvitvasken din over lengre tid kan få en svak gråtone. Vi anbefaler derfor at du innimellom (hver 4.-5.vask) tilsetter ca. en spiseskje miljøvennlig blekemiddel eller henger klærne ut i sola for å bevare de lyse fargene.


Hvordan bruker jeg vaskenøttene?
Legg 5-6 halve skall oppi den lille vaskeposen, knyt godt igjen og kast den i vaskemaskinen sammen med klærne eller bleiene dine. Du kan se an mengden skall etter hvor mykt eller hardt vannet er der du bor. Du kan gjerne knuse skallene litt ekstra for å frigjøre mer saponin. Du trenger ikke å bruke skyllemiddel. Kan brukes på alle typer tøy fra 30-90 grader.

Hva er stevia, og hva brukes det til?

Stevia er en urt som vokser i naturen på litt fuktige plasser. Urten tåler dårlig å tørke ut. Du kan fint dyrke stevia hjemme, men det er anbefalt å ha den i stuevindu med sol, eller i drivhus. Stevia dyrkes som staude i varmere land. Den liker mye gjødsel og vann. Det er også lett å ta stiklinger fra denne planten. Knepp av en bit og stikk den i jorden – ikke i vann.

Stevia er mest kjent for å være 30 ganger søtere enn sukker, og mange bruker stevia som erstatning til sukkeret i kosten. Stevia er blant de svært få kalorifrie sukkererstatninger som viser positiv effekt ved vektkontroll. Stevia regulerer blodsukkeret, og brukes i flere land som medisin for diabetikere.

Urten har også god virkning i huden. Stevia virker oppstrammende og kan påføres den tynne huden rundt øynene. La det sitte på en liten halvtime og rens av. (den er nemlig litt klissete!) Eller du kan bruke den som ansiktsmaske med samme prosses som øyeoppstrammer.
Stevia er svært bakteriedrepende – den har vist seg å være effektiv på et bredt spekter av forskjellige bakterier.

Vi fører økologisk stevia i flytende og tørket form.
Da det ikke er lov å selge stevia som næringsmiddel innenfor EU, selger Økobutikken utelukkende stevia som et produkt til huden. Vi kan derfor dessverre ikke legge ut oppskrifter på mat med stevia her.

Konkurranse - vinn gavekort på 250kr

Vår første konkurranse her på økobutikken, og den er igrunn veldig enkel. Det eneste du har å gjøre er å gå inn på økobutikken, og registere deg som kunde og motta vårt nyhetsbrev. Du trenger ikke å kjøpe noe, bare registrere deg innen utgangen av juli.

For å øke vinnersjangsen din kan du gjøre dette:
* Følg oss på twitter
* Skriv om konkurransen i bloggen din, med link hit.
* Bli en fan på facebook
* Legg igjen en kommentar her

Jeg trekker ut en vilkårlig vinner den 1. eller 2. august, lykke til.

Varme sommerføtter? Prøv fot og badesalt

Fot og badesalt fra Urte-Haven. Dette er en serie med fire forskjellige badesalt som også kan brukes til fotbad. Jeg liker best den som heter muskler og ledd nå om sommeren da jeg får ømme muskler, spesielt i leggene. Men, de tre andre er også gode.

Saltet dufter krydret av basilikum, ingefær og nellik. Alle disse oljene kan ha varmende og rensende effekt, og rosmarin, arnika, johannesurt og gurkemeie er ofte brukt ved smerter, betennelse og hevelser. I dette badesaltet er saltets egen evne til å rense kroppen for giftstoffer forsterket, ved å tilsette utvalgte eteriske oljer. Det er tilsatt naturlige og milde sure ingredienser som gir vannet en god pH slik at badet ikke tørker ut huden. De sure elementene kan løse tykk hud og døde hudceller ved fotbad, siden fotbadet er mer konsentrert enn karbad. Saltet har lys farge med små gule elementer av ingefær og gurkemeie.


Ved fotbad kan en toppet spiseskje være nok. For økt terapeutisk virkning, bland saltet i litt av vannet, skrubb bein og tørre hudpartier med saltet før det løser seg helt i vannet. Hell så i litt og litt varmt vann, slik at fotbadet har høy temperatur hele tiden. 15-20 minutter

Økobutikken har nå salg på dette badesaltet, samt de andre versjonene. Perfekt for deg som er sliten og trett i bena etter varme og lange dager. Du får 10% på alle fot og badesalt.

I begynnelsen var alt mørkt...

Men, så ble det lyst og grønt. Og så ble økobutikken født.
Dette blir en post om det som skjer bak kulissene, for økobutikken er enda ikke åpnet. Noe gjenstår før jeg officielt kan åpne den også. En del produkter mangler, noen er ikke kommet til lageret enda, og noen har jeg bare ikke hatt tid til å legge til. Men, i dag har jeg fått en stor forsendelse, så nå begynner ting å falle på plass.
Økobutikken er mitt hjertebarn, og har vært det lenge. Jeg driver en butikk nå, og det er denne som egentlig skal bytte navn til Økobutikken. Men, jeg syns navnene er såpass fra hverandre, samtidig som at jeg har tatt bort de få produktene som ikke var økologisk, og heller supplert med flere nye varer, derfor blir dette som en nyåpning.


Dette blir selvsagt bloggen bak økobutikken. Her kommer jeg til å skrive om nyheter relatert til våre produkter, nye produkter som ankommer butikken, og generelt tips og råd om det å leve en grønn livsstil. Jeg er opptatt av at ting skal være så rent som mulig. Jeg har lenge prøvd å leve en økologisk grønn livsstil selv, men jeg syns mye mangler på markedet, samtidig som prisene er høy. Jeg ville samle alt på et sted. Derfor startet jeg Meditrina for et år siden. Siden den gang har ting balet på seg, og jeg flytter nå hele butikken over til økobutikken. Det er flere grunner til det, men hovedårsaken er at jeg ønsker å drifte butikken selv, og ha full kontroll på hvordan butikken er. Det hadde jeg dessverre ikke mulighet til der jeg var før.

Følg butikken, produktene og livet bak her i denne bloggen. Kanskje kommer det også produkttips og spesielle salg bare til dere?

Jeg ser hvertfall fram til å endelig kunne rope at butikken er åpnet.
Ønsker du en sniktitt? http://okobutikken.no/